醫用中心供（gòng）氧提醒偏頭痛患者最（zuì）好不要頻繁出差旅行，以避免疲勞過（guò）度和環境變化導致病症複發。

   進行（háng）自我心理（lǐ）調節保持愉快心（xīn）情。愉（yú）悅、快樂是防（fáng）治偏頭痛的一（yī）劑（jì）良藥。要在平日生活中多尋求（qiú）放鬆（sōng）自己、娛樂身心的各種方式方法，如唱歌、跳舞、旅（lǚ）遊、聽音樂，與親朋好（hǎo）友討論和回憶開心的往事，常把笑（xiào）容掛在（zài）臉上，把優愁、急躁（zào）、鬱悶、焦（jiāo）慮不安、煩惱等不良心理狀態消滅在萌發之初。

   盡（jìn）量避（bì）免誘（yòu）發偏頭（tóu）痛的氣候和環境等不利因素在天（tiān）氣寒（hán）冷、酷（kù）熱、氣壓改變和夏秋季（jì）濕熱條件下（xià），設法營造舒適安（ān）靜的環境.應關注和防禦冷暖、濕熱、幹燥、暴風雷雨等氣候變化對身心健康（kāng）的影響，不受或少受誘發偏頭痛的因素影響。應根據氣候和（hé）環境（jìng）變化，提前采取措施，冬季要加強頭部保暖，避免寒風侵襲，夏秋季要避免（miǎn）烈日（rì）、高溫，時常預防強光和閃爍等視覺刺激，遠離噪聲、特殊氣味等。在特別惡劣的氣候與環境下，要注憊靜養和（hé）休息（xī）。有（yǒu）偏頭痛史的人最（zuì）好不要進人氣壓低、空氣稀薄的高寒地區。